Zufriedenheit „schaffen”

Tagesablauf - YOGA im Waldhotel-Uhlenhorst 20.-22-Oktober 2017

Freitag

19.00 Uhr Ankommen

20.00 Uhr Begrüßung – kennenlern-Runde

Einführung in die Meditation zur Einstimmung auf das Wochenende

22.00 Uhr Bettruhe.

Samstag

8.00-9.30 Uhr Yogastunde „Einführung in den Hatha Yoga“ Teil 1

10.00 Uhr -11.00 Uhr Frühstück

12.00 Uhr – 14.00 Uhr Schweigewanderung, Stilles Sitzen 20 Minuten, freie Zeit

14.30 Uhr – 15.30 Uhr Mittagessen

16.00 Uhr – 17.30 Uhr „Einführung in den Hatha Yoga“ Teil 2

18.00 Uhr  Abendessen

20.00 Uhr Abendmeditation / Lesung

22.00 Uhr Bettruhe.

Sonntag

8.00 Uhr – 9.30 Uhr „Yogastunde, gesunde und richtige Atmung“.

10.00 Uhr – 11.00 Uhr Frühstück

12.00 Uhr – 14.00 Uhr Schweigewanderung, Stilles Sitzen 20 Minuten, freie Zeit.

14.30 Uhr – 15.30 Uhr Mittagessen, 

16.00 Uhr – 17.30 Uhr „Yoga, zur tiefen Entspannung“

18.00 Uhr Verabschiedung – Abreise.

Preise

Einzelzimmer 

2 Übernachtungen

Frühstück, Mittagessen, Abendessen – vegetarisch, vegan.

Die Mahlzeiten werden von unserem erfahrenen Koch, ein Freund der namoYOGA-Schule zubereitet!

YOGA-Seminar

287 €

Doppelzimmer

2 Übernachtungen

Frühstück, Mittagessen, Abendessen – vegetarisch, vegan

YOGA-Seminar

491 €

Die Mahlzeiten werden eigens von unserem erfahrenen Koch, ein Freund der namoYOGA-Schule zubereitet!

Weitere Termine Waldhotel-Uhlenhorst 2017

  • 3.-5. November
  • 1.-3. Dezember

Teilnahmevorraussetzung

Der Yogaunterricht richtet sich an den Menschen, der unter der Werkwoche wenig Gelegenheit hat sich vom Alltag intensiv zurück zu ziehen, der den Wunsch hegt, YOGA in seiner Ganzheit zu erfahren und das in einer ruhigen und entspannten Atmosphäre. Für Anfänger und Einsteiger geeignet.

Gerne können Sie auch Kontakt mit mir aufnehmen und ich berate Sie gern!

0176 – 235 46 116

Ihre Sandra Weegels

Allgemeine Infos

Anreisezeit ist von 14.00 Uhr – 19.00 Uhr Check- in ab 14.00 Uhr

Das Essen

Die Mahlzeiten werden in meinen Seminaren von meinem guten Freund Ben zubereitet. Er lebt seit 6 Jahren in einem Buddhistischem Zentrum und weiß wie man Gäste und Freunde verwöhnt. Laßt Euch überraschen – natürlich Vegan / Vegetarisch.

Bitte bringen Sie mit

Hausschuhe, Wecker der nicht im Handy integriert ist und feste Schuhe für die Wanderung. Bequeme Kleidung für die Yogapraxis.

Rücktrittsbedingungen

Rückerstattung bei Stornierung: Rücktritt und Rückzahlung bis 15 Tage vor Seminarbeginn 25 € Stornogebühr. Rücktritt und Rückzahlung 14 bis 1 Tag vor Seminarb beginn 50% Rückerstattung des Seminarpreises oder Rückerstattung des vollen Betrages in Form einer Gutschrift abzüglich 15 € Bearbeitungsgebühr. Umbuchung bis 15 Tage vor Seminarbeginn kostenlos. Umbuchung bei weniger als 14 Tage bis Seminarbeginn 15 € Bearbeitungsgebühr. Bei vorzeitigem Abbruch des Kurses bzw. Aufenthalts besteht kein Anspruch auf Rückerstattung. Sollte ein Seminar abgesagt werden müssen, können Sie wählen: Sie können kostenlos umbuchen, eine Gutschrift oder eine Rückerstattung bereits geleisteter Zahlungen bekommen.

Wer glücklich ist, ist gesund. Wer unglücklich ist, suche nach Veränderung.

Konfuzius